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Nuevo
POWRX Slam Ball Balón Medicinal 15 kg - Ideal para Ejercicios de »Functional Fitness«, fortalecimiento y tonificación Muscular - Contenido de Arena y Efecto Anti-Rebote + PDF Workout (Verde)
  • PRODUCTO: Medicine ball de 15 kg + PDF INTERACTIVO con 20 workouts que recibirás, a través de un enlace específico, en la email de confirmación del pedido
  • MULTIUSO: Perfecta para AÑADIR PESO a todos los ejercicios de cuerpo libre y para aumentar la dificultad de Squat, Sit ups, Push ups, Jumps, Burpees y Russian twists; Ideal también para fortalecer, tanto en casa como en el gimnasio, tus músculos bíceps, tríceps, cuadriceps, pectorales, abdominales, lumbares y glúteos
  • CALIDAD: Los balones medicinales POWRX, fabricados con material antideslizante, garantizan un agarre sólido y seguro durante el entrenamiento; Incluso si se lanzan con la máxima fuerza, gracias al efecto antirrebote, se quedan en el suelo y no ruedan
  • BENEFICIOS: Con esta extraordinaria herramienta de fitness podras AUMENTAR la movilidad articular y la masa muscular, ADELGAZAR gracias al condicionamiento a nivel metabólico y POTENCIAR los músculos de la parte superior e inferior de tu cuerpo
  • CARACTERÍSTICAS: Pelota resistente a los lanzamientos contra el suelo/pared, dotada de un ÓPTIMO AGARRE y lista enseguida para su uso; Tamaño indicado para personas entrenadas; Tiempo de entrega 3/5 días laborables; Atención al cliente en lengua española
Nuevo
CapitalSports Wallba 10 Balón Medicinal de Cuero sintético (Peso 10 kg, Forro Exterior, Costuras resistententes, Superficie manejable, Esfera Ejercicios Gimnasia, Pelota Agarre Adecuado para Entrena
  • Balón medicinal de manufactura robusta, para ejercicios de pared. Adecuado para ejercicios de entrenamiento de la zona media, entrenamientos funcionales y Cross-Training. Diseño clásico de cuero sintético cosido.
  • Peso: 10 kg. Uso muy manejable gracias a su superficie de cuero sintético y a sus costuras. Manufactura de alta calidad para lograr una forma estable y un relleno seguro. Material del forro exterior: Cuero sintético
  • El balón de Capital Sports destaca por su resistente manufactura de cuero sintético con superficies cosidas lisas y fuertes. No importa el ejercicio que se desee hacer con el balón, está preparado para soportar cualquier carga.
  • Incluso después de golpes incontables y potentes contra la pared, su forma permanece estable y el relleno se mantiene seguro en el interior. Con sus 10 kilogramos, Wallba 10 representa la categoría de peso intermedia de su clase de Capital Sports. Es especialmente adecuado para ejercicios de calentamiento.
  • Su práctico tamaño permite utilizarlo sin problemas para hacer ejercicios tanto en casa como en estudios profesionales. Para diferenciar fácilmente los distintos tipos de peso, Capital Sports ha dado un color distinto a cada uno de sus balones, para que sea reconocible incluso entre un gran número de balones.
Nuevo
CapitalSports Wallba 4 Balón Medicinal de Cuero sintético (Peso 4 kg, Forro Exterior, Costuras resistententes, Superficie manejable, Esfera Ejercicios Gimnasia, Pelota Agarre Adecuado para entrenami
  • Balón medicinal de manufactura robusta, para ejercicios de pared. Adecuado para ejercicios de entrenamiento de la zona media, entrenamientos funcionales y Cross-Training. Diseño clásico de cuero sintético cosido.
  • Peso: 4 kg. Uso muy manejable gracias a su superficie de cuero sintético y a sus costuras. Manufactura de alta calidad para lograr una forma estable y un relleno seguro. Material del forro exterior: Cuero sintético
  • El balón de Capital Sports destaca por su resistente manufactura de cuero sintético con superficies cosidas lisas y fuertes. No importa el ejercicio que se desee hacer con el balón, está preparado para soportar cualquier carga.
  • Incluso después de golpes incontables y potentes contra la pared, su forma permanece estable y el relleno se mantiene seguro en el interior. Con sus 4 kilogramos, Wallba 4 es el representante más ligero de su clase de Capital Sports y es especialmente adecuado para hacer ejercicios constantes de calentamiento.
  • Su práctico tamaño permite utilizarlo sin problemas para hacer ejercicios tanto en casa como en estudios profesionales. Para diferenciar fácilmente los distintos tipos de peso, Capital Sports ha dado un color distinto a cada uno de sus balones, para que sea reconocible incluso entre un gran número de balones.

Última actualización el 2021-02-09 at 22:10 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

Los abdominales son 4 capas de músculos grandes que unen las partes superior y también inferior del cuerpo y argumentan mejor al entrenamiento en la manera en que fueron diseñados para funcionar, como una parte de una reacción en cadena en función. Acostarse boca arriba haciendo sentadillas no se parece a nada para lo que fueron diseñados los abdominales y, en última instancia, no será un entrenamiento efectivo para nada más que recostarse boca arriba realizando sentadillas. Puede conseguir alguna definición, mas no está entrenando para la fuerza en la función

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POWRX Slam Ball Balón Medicinal 15 kg - Ideal para Ejercicios de »Functional Fitness«, fortalecimiento y tonificación Muscular - Contenido de Arena y Efecto Anti-Rebote + PDF Workout (Verde)
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CapitalSports Wallba 10 Balón Medicinal de Cuero sintético (Peso 10 kg, Forro Exterior, Costuras resistententes, Superficie manejable, Esfera Ejercicios Gimnasia, Pelota Agarre Adecuado para Entrena
  • Balón medicinal de manufactura robusta, para ejercicios de pared. Adecuado para ejercicios de entrenamiento de la zona media, entrenamientos funcionales y Cross-Training. Diseño clásico de cuero sintético cosido.
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CapitalSports Wallba 4 Balón Medicinal de Cuero sintético (Peso 4 kg, Forro Exterior, Costuras resistententes, Superficie manejable, Esfera Ejercicios Gimnasia, Pelota Agarre Adecuado para entrenami
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TOP#4
GYMNIC 'Heavymed – Balón Medicinal Bola, Unisex, Heavymed, Rojo, 1 kg
  • Un colorido, de fácil agarre balón medicinal Disponible en 6 diferentes pesos
  • La superficie con textura hace que estas bolas de la bola para un entrenamiento total
  • Diámetro: 15 cm
TOP#5
Sport-Tec - Pelota de Gimnasia (120 cm de diámetro, 4000 g), Color Rojo
  • VERSÁTIL: Ideal para usar como una bola de ejercicio para ejercicios de Yoga, CrossFit o de fitness en el gimnasio
  • PROVEE APOYO: Ideal para ejercicios de rehabilitación, flexibilidad y equilibrio
  • FORTALEZA: Perfeccione para el entrenamiento de la fuerza de la base
  • DISPONIBILIDAD DEL TAMAÑO: La opción de 3 tamaños
  • EN CUALQUIER LUGAR: Uso en casa o en el gimnasio
TOP#6
TOP#7
G5 HT SPORT Balón medicinal XPEED de 2 o de 6 kg multifunción (2 kg, diámetro 20 cm)
  • Pelota médica XPEED disponible en 2 o 6 kg.
  • Ideal para realizar una amplia gama de ejercicios FUNCTIONAL FITNESS, core training y para el desarrollo y la mejora de la velocidad, resistencia cardiovascular, fuerza muscular explosiva y tiempos de respuesta en los gestos atléticos de lanzamiento.
  • Construcción de goma resistente, puede rebotar en superficies duras. Acabado texturizado para un mejor agarre.
  • Gracias al innovador diseño antideslizante, que garantiza un agarre firme y seguro durante el uso, podrás entrenar con total seguridad y con la máxima eficacia.
  • Nota: Atención al cliente en lengua italiana.
???? OFERTATOP#8
PowerShot Balones Medicinales Talla:5 kg
  • El balón medicinal te ayuda a entrenar todo tu cuerpo
  • Perfecto para practicar la resistencia, la fuerza y la velocidad
  • Superficie antideslizante de goma
  • Varios tamaños disponibles: 1 kg (negro), 2 kg (naranja), 3 kg (negro), 4 kg (negro) o 5 kg (negro)
  • Multicolor
???? OFERTATOP#10
PowerShot Balones Medicinales Talla:1 kg
  • El balón medicinal le ayuda a su cuerpo entero para entrenar
  • Perfecto para practicar a la resistencia, la fuerza y la rapidez
  • Superficie antideslizante de goma
  • Diferentes Tamaño disponible: 1 kg (negro), 2 kg (naranja), 3 kg, 4 kg (negro) (negro) o 5 kg (negro)
  • Disponible en varios colores
???? OFERTATOP#11
GYMBOX® Wall-Ball Bola Medicinal innovadora Ejercicios funcionales de Lanzamiento y Captura Entrenamiento de Fuerza Blanda de 4 a 10 Kg.
  • De alta calidad y extremadamente resistente Cordura de textil fabricado
  • Superficie se puede fácilmente lávalo (de entrenamiento exterior)
  • Perfecto adecuado para functional training y ejercicios de entrenamiento de coordinación
  • Visualmente atractivo diseño
  • Disponible en las clases de peso 4/6/8/9/10kg. Atención - sin rellenar.
TOP#12
Panathletic Bandas Elasticas Fitness, Set de 5 Gomas – 5 Niveles de Resistencia, Guía de Ejercicios, eBook en Español y Bolsa – 5x banda musculacion, cintas para gluteos, goma elastica, elasticos, resistance bands
  • GUÍA DE EJERCICIOS – Tu set de bandas elásticas fitness incluye una guía de entrenamiento ilustrada con imágenes para que puedas empezar tu entrenamiento de forma inmediata. Contiene ejercicios tanto para el tren inferior como para el tren superior para llegar a un verdadero entrenamiento de cuerpo completo.
  • EBOOK EN ESPAÑOL – Desarrolla tu entrenamiento con nuestro eBook de más de 55 páginas, lleno de ejercicios con ilustraciones, programas de entrenamiento y mucha información útil. Muchos vendedores ofrecen un eBook en inglés, mientras que nuestro eBook está en español (además de 5 idiomas más). Puedes utilizar el enlace web de tu manual para conseguir una copia.
  • DE GAMA ALTA Y DURADEROS – Circunferencia: 60 cm, ancho: 5 cm. Estas bandas elásticas de alta calidad vienen en 5 niveles que están claramente marcados en las bandas. Están hechas de látex natural y son ultra duraderas: tu mejor apuesta para el fitness, el yoga, el ejercicio cardiovascular, la calistenia, el crossfit, el entrenamiento de fuerza, el pilates y la fisioterapia.
  • BUENO PARA LA PIEL Y DE LÁTEX NATURAL – Un problema común es que las bandas pueden hacer daño a la piel, causando una sensación de quemazón en las muñecas o en los tobillos al estirarlas. Nuestras bandas están hechas de látex de alta calidad que es tan suave como la seda; son muy cómodas para la piel incluso después de un largo entrenamiento.
  • 100% GARANTÍA ATEMPORAL– Si no estás totalmente satisfecho con tu compra, sustituiremos sin demora tu producto o te devolveremos el dinero. Contáctanos a través de la página de pedido. Siempre respondemos en las primeras 24 horas, incluido durante fines de semanas y vacaciones.
TOP#13
Amazon Basics - Esterilla de ejercicios con piezas interconectables de espuma EVA
  • Esta esterilla tipo puzle para ejercicios crea una superficie acolchada y cómoda para entrenar en casi cualquier lugar.
  • Hechos de espuma EVA de alta densidad para un rendimiento duradero y fiable; sin ftalatos tóxicos; elección de color.
  • Protege los suelos de los arañazos y las abolladuras; reduce el ruido; superficie antideslizante y adherente para mayor seguridad.
  • Fácil de montar; piezas de puzle ligeras e interconectables que se unen rápidamente y se separan con facilidad; incluye 12 piezas para los bordes, para un aspecto impecable.
  • Cuenta con garantía limitada Amazon Basics de 1 año.
TOP#14
KAIXO FITNESS Guantes de Entrenamiento Gym Crossfit para el Gimnasio. Calleras con muñequera para Levantamiento Pesas, calistenia, Bodybuilding, Gimnasia y Fitness. Hombre y Mujer (Rojo, L)
  • ????LOS GUANTES QUE REVOLUCIONARÁN TUS ENTRENAMIENTOS: el diseño innovador de los guantes gym KAIXO FITNESS permite dejar libre las partes de la mano que no participan en los agarres durante los ejercicios, favoreciendo la transpiración y disminuyendo el sudor. Los dedos libres te permitirán tener mejor sensibilidad para realizar tus ejercicios.
  • ????CONSIGUE TUS OBJECTIVOS MÁS RAPIDAMENTE: el material transpirable de los guantes gimnasio KAIXO FITNESS te permite de tener un agarre fuerte mientras realizas tus ejercicios. Obtendrás los resultados en el gimnasio más rapido y estarás más seguro durante el entrenamiento.
  • ????DÍ ADIÓS A LA FORMACIÓN DE CALLOS Y AMPOLLAS: el material "SUPER GRIP" en silicona antideslizante que cubre la palma, permite un agarre firme de tu equipo.Evite la formación de callos y ampollas que no permiten las mejorias en el gimnasio durante tus entrenamientos.
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  • ????PREVIENE DOLORES Y LESIONES EN LA MUÑECA: los guantes gym crossfit KAIXO FITNESS están equipados con una muñequera elástica como soporte, previniendo el dolor y las lesiones por esfuerzos intensos. Tus entrenamientos serán más seguros. Para elegir tu medida sigue las recomendaciones según la talla. Para remplazar tallas erroneas usa el servicio cliente con mensajeria Amazon.
TOP#16
PROTONE Lacrosse Bola para Punto de activación Masaje/rehabilitación/Fisioterapia/Crossfit (Naranja)
  • ALIVIO PARA EL DOLOR OBJETIVO: las bolas protones de lacrosse / bolas de masaje son una excelente manera de aflojar los músculos tensos. Haga rodar la bola de lacrosse sobre sus músculos anudados para una terapia de puntos de activación. Estos son excelentes para áreas que no puedes alcanzar con un rodillo de espuma.
  • DOLOR DE ROLL AWAY: las bolas protónicas de lacrosse / bolas de masaje pueden penetrar en esas áreas estrechas. Las bolas de lacrosse son muy firmes y están hechas de caucho natural
  • COMUNICACIÓN MYOFACIAL: las bolas de lacrosse protones / bolas de masaje trabajan en el sistema miofascial para reducir la tensión muscular, mejorando el flujo de sangre al área afectada. Las bolas de lacrosse / bolas de masaje pueden reducir los niveles de dolor y mejorar el rango de movimiento a través de músculos específicos y así mejorar el movimiento.
  • REHABILITACIÓN: la prolongación de las bolas de lacrosse / de masaje relaja el músculo contraído para mejorar el flujo sanguíneo y la circulación linfática, y estimula el reflejo de estiramiento en los músculos. Dejándote sentirte más fresco y en forma.
TOP#17
yiqi Heavy Duty Tricep Rope Cable de fijación para Fitness, Body Building & Gimnasio – Pull Down Cuerda Equipo, Negro
  • Material: Nylon & Vidrio
  • Diámetro: 1,5 cm/0,59 pulgadas en longitud: 70 cm/27,5 en
  • Fabricado con nylon trenzado pesado y endurecido fijación orientable
  • Bueno para usar en casa o en el gimnasio
  • Todos eficaz capacitación, tríceps, bíceps, hombros y abdominales.
TOP#18
TOP#19
Trendy Sport Esfera Premium - Balón medicinal (goma granulada), Naranja - 3 kg
  • Trendy Esfera - Balón medicinal
  • Superficie granulada de goma.
  • Muy manejable y fácil de limpiar.
  • Se puede inflar para diferentes tipos de potencia de salto.
  • Muy resistente.
TOP#20
Slam Ball 3 kg
  • SLAM BALL 3 kg

Última actualización el 2021-02-09 at 22:10 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

balon medicinal sport fitness supone un ejercicio que es eficiente y efectivo. Efectivo supone que trabaja para hacer mejor tanto la forma como la función. Eficaz supone que no hay un esfuerzo desperdiciado, trabaja y está libre de esfuerzos desperdiciados o bien inútiles. Por servirnos de un ejemplo, al efectuar una sentadilla eficiente y efectiva, debe existir un compromiso articular mínimo y un rango de movimiento máximo con un tempo descendente y una dirección de movimiento desde la situación de pie hasta las limitaciones biomecánicas en el rango final. El ejercicio servible funciona porque se enfoca en involucrar los músculos que se utilizan todos los días y sus funcionalidades integradas a lo largo de movimientos poco a poco más complejos. Solo funciona si los ejercicios tienen éxito en activar los músculos que se usan para el ejercicio en el orden y la secuencia necesarios.

Investigaciones recientes semejan respaldar este enfoque. Al centrarse en ejercicios específicos relacionados con el deporte, el entrenamiento deportivo servible demuestra novedades y ventajas para sus participantes. En la situacion de correr, por ejemplo, las acciones concretas de cadera y rodilla son esenciales. Los ejercicios desarrollados para emprender el problema potencial y incrementar la resistencia han producido una economía en funcionamiento y una disminución de la lesión por tensión muscular. Al entrenar lanzadores de béisbol, el enfoque funcional es trabajar para extender la rotación externa del hombro durante la temporada baja para evitar lesiones.

En segundo lugar, es esencial que los jubilados vivan su historia de manera independiente incluso tras la jubilación. La aptitud servible les permite porque los ejercicios incluidos en les asisten a estirar los músculos para mejor. Por servirnos de un ejemplo, si no tienen la posibilidad de levantarse fácilmente del asiento y necesita que hagan un gran esfuerzo para llevarlo a cabo, tienen la posibilidad de ponerse parado fácilmente si fueron entrenados funcionalmente.

Después de estar en la industria del fitness durante más de 14 años, estoy seguro de que la adición de movimientos funcionales en su programa de ejercicios actual va a ser entre los cambios más indispensables que podría hacer para una mejor aptitud general y buena salud.

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