Deja de Buscar Barra Fija Pesas! Aquí Tienes Nuestra Lista Recomendada!

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Nuevo
ONETWOFIT Barra de Dominadas de Montaje en la Pared Multifuncional Barra de Dominadas Inversas, Estación de Paralelas para Entrenamiento de Gimnasio en el Hogar Interiores OT126
  • Requisitos de montaje en pared: se sugiere la pared de hormigón o pared de ladrillo para el montaje de esta barra de dominadas y estación de inmersión. No instalar en yeso, paredes de yeso y cavidad.
  • Construcción de acero resistente: esta barra de dominadas montada en la pared está hecha de acero resistente, que ofrece una gran estabilidad y rigidez, soporta hasta 400 libras.
  • Multifuncional: se puede utilizar para una variedad de ejercicios que construyen eficazmente músculos en el pecho, brazos, espalda y núcleo con dominadas, flexiones, estación de inmersión, levantamientos de piernas.
  • Cojín cómodo y duradero: resistente a desgarros, bien acolchado, de alta densidad, acolchado en la espalda y los brazos proporcionan comodidad mientras entrenas tu abdomen, cintura, pecho y extremidades superiores.
  • Fácil de montar: 4 (7 mm). Para el montaje y la instalación necesitarás: taladro de martillo de 12 mm para paredes de hormigón o ladrillo.
Nuevo
ONETWOFIT barra dominadas puerta, Ajustable a Puertas con un Ancho de 65-85 cm/Barra para dominadas, Peso máximo de Usuario de hasta 150 kg-Entrenamiento Efectivo de la Parte Superior del Cuerpo HK664
  • Barra de tracción ajustable para el marco de su puerta, sin necesidad de tornillos ni taladros: simplemente asegúrela en su lugar y comience a entrenar, los tornillos y los materiales de ensamblaje están incluidos para un accesorio más permanente
  • La barra de ejercicios cuenta con almohadillas de agarre cómodas, para un agarre firme y una mínima irritación de las palmas de las manos al entrenar la parte superior del cuerpo, adecuada para hombres y mujeres que pesan hasta 150 kg
  • Cierres de goma transparentes a la izquierda y a la derecha: esto evita marcas no deseadas en el marco de la puerta, lo que hace que esta barra de dominadas sea igual de adecuada para casas alquiladas.
  • Estructura robusta de acero con un manejo sencillo gracias a su sistema telescópico / diámetro de polo: aprox. 30 mm, longitud: 65 - 85 cm, ajuste continuo para una sujeción sólida del marco de la puerta
  • OneTwoFit se compromete a construir una marca deportiva profesional, prestamos mucha atención a la calidad de los productos y la experiencia del cliente; Proporcionamos 3 meses sin ninguna razón para devolver el servicio a cada producto, cuando descubra que el producto tiene problemas, contáctenos, estamos muy contentos de resolver el problema por usted.
Nuevo
Ultrasport Barra de dominadas, barra fija para puerta, aparato multifunción para entrenar el tren superior en casa y en la oficina, pull up bar, flexiones, para diversos ejercicios
  • La barra fija perfecta para pisos de alquiler, ya que no requiere taladros ni un montaje fijo; la barra de dominadas se puede retirar fácilmente sin dejar residuos
  • Las empuñaduras acolchadas de esta barra fija garantizan un agarre seguro en cualquier ejercicio; diámetro de las empuñaduras de gomaespuma: aprox. 3 cm / también adecuada como barra de fitness para niños
  • Esta barra fija es idónea para un entrenamiento óptimo de la parte superior del cuerpo, fortalecer los músculos del abdomen y los brazos, para la musculación y para aislar y fortalecer la musculatura central de la espalda
  • La barra de dominadas ideal para marcos de puerta con una anchura de 61 a 81 cm aprox. y un grosor de 12 a 16 cm; basta con engancharla al marco superior de la puerta para poder empezar con el entrenamiento
  • Material de la barra de dominadas: estructura robusta y resistente de acero, empuñaduras de gomaespuma de primera calidad; barra fija con una carga máxima de 80 kg

Última actualización el 2021-02-15 at 23:01 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

Entonces, cada ejercicio se enfoca en más de una parte del cuerpo, en vez de usar un músculo, p. el rizo bíceps, todos los músculos trabajan juntos para generar más movimientos compuestos, p. el rizo bíceps con pesas rusas con un paso hacia arriba en una caja. Este es un concepto considerable porque todos nuestros músculos dependen unos de otros y asimismo trabajan juntos durante las actividades cotidianas. Por lo tanto, mediante la utilización de sobra movimientos compuestos durante la sesión de pesas rusas; sus movimientos diarios van a ser más eficaces energéticamente al usar menos energía y achicar el estrés que se le impone a su cuerpo. La siguiente lista es un caso de muestra de cómo se tienen la posibilidad de aplicar pesas rusas a una variedad de movimientos funcionales:

¿Dónde Comprar Barra Fija Pesas por Internet? Mi lista de Diez

TOP#1
ONETWOFIT Barra de Dominadas de Montaje en la Pared Multifuncional Barra de Dominadas Inversas, Estación de Paralelas para Entrenamiento de Gimnasio en el Hogar Interiores OT126
  • Requisitos de montaje en pared: se sugiere la pared de hormigón o pared de ladrillo para el montaje de esta barra de dominadas y estación de inmersión. No instalar en yeso, paredes de yeso y cavidad.
  • Construcción de acero resistente: esta barra de dominadas montada en la pared está hecha de acero resistente, que ofrece una gran estabilidad y rigidez, soporta hasta 400 libras.
  • Multifuncional: se puede utilizar para una variedad de ejercicios que construyen eficazmente músculos en el pecho, brazos, espalda y núcleo con dominadas, flexiones, estación de inmersión, levantamientos de piernas.
  • Cojín cómodo y duradero: resistente a desgarros, bien acolchado, de alta densidad, acolchado en la espalda y los brazos proporcionan comodidad mientras entrenas tu abdomen, cintura, pecho y extremidades superiores.
  • Fácil de montar: 4 (7 mm). Para el montaje y la instalación necesitarás: taladro de martillo de 12 mm para paredes de hormigón o ladrillo.
TOP#2
ONETWOFIT barra dominadas puerta, Ajustable a Puertas con un Ancho de 65-85 cm/Barra para dominadas, Peso máximo de Usuario de hasta 150 kg-Entrenamiento Efectivo de la Parte Superior del Cuerpo HK664
  • Barra de tracción ajustable para el marco de su puerta, sin necesidad de tornillos ni taladros: simplemente asegúrela en su lugar y comience a entrenar, los tornillos y los materiales de ensamblaje están incluidos para un accesorio más permanente
  • La barra de ejercicios cuenta con almohadillas de agarre cómodas, para un agarre firme y una mínima irritación de las palmas de las manos al entrenar la parte superior del cuerpo, adecuada para hombres y mujeres que pesan hasta 150 kg
  • Cierres de goma transparentes a la izquierda y a la derecha: esto evita marcas no deseadas en el marco de la puerta, lo que hace que esta barra de dominadas sea igual de adecuada para casas alquiladas.
  • Estructura robusta de acero con un manejo sencillo gracias a su sistema telescópico / diámetro de polo: aprox. 30 mm, longitud: 65 - 85 cm, ajuste continuo para una sujeción sólida del marco de la puerta
  • OneTwoFit se compromete a construir una marca deportiva profesional, prestamos mucha atención a la calidad de los productos y la experiencia del cliente; Proporcionamos 3 meses sin ninguna razón para devolver el servicio a cada producto, cuando descubra que el producto tiene problemas, contáctenos, estamos muy contentos de resolver el problema por usted.
TOP#3
Ultrasport Barra de dominadas, barra fija para puerta, aparato multifunción para entrenar el tren superior en casa y en la oficina, pull up bar, flexiones, para diversos ejercicios
  • La barra fija perfecta para pisos de alquiler, ya que no requiere taladros ni un montaje fijo; la barra de dominadas se puede retirar fácilmente sin dejar residuos
  • Las empuñaduras acolchadas de esta barra fija garantizan un agarre seguro en cualquier ejercicio; diámetro de las empuñaduras de gomaespuma: aprox. 3 cm / también adecuada como barra de fitness para niños
  • Esta barra fija es idónea para un entrenamiento óptimo de la parte superior del cuerpo, fortalecer los músculos del abdomen y los brazos, para la musculación y para aislar y fortalecer la musculatura central de la espalda
  • La barra de dominadas ideal para marcos de puerta con una anchura de 61 a 81 cm aprox. y un grosor de 12 a 16 cm; basta con engancharla al marco superior de la puerta para poder empezar con el entrenamiento
  • Material de la barra de dominadas: estructura robusta y resistente de acero, empuñaduras de gomaespuma de primera calidad; barra fija con una carga máxima de 80 kg
TOP#4
OcioDual Barra de Dominadas de Pared Elevacin Pull Up Flexiones Dorsales hasta 350Kg Negra Gym Gimnasio para el Hogar Casa Fija
  • Barra de dominadas para ejercitar la musculacin en casa. Esta barra de dominadas es ideal para ejercitar la musculacin de los brazos y espalda sin salir de su hogar. Fije la barra a una pared y una vez instalada, podr utilizarla sin miedo a que se suelte.
  • NOTAS IMPORTANTES ANTES DE COMPRAR: Este producto NO ES VLIDO para PAREDES FINAS o PAREDES BLANDAS (PLADUR o similares). Los TORNILLOS INCLUDOS en este producto estn preparados para fijarse en PAREDES DE HORMIGN, NO se INCLUYEN TACOS para otro tipo de superficies, por lo que si necesita tornillos para PAREDES DE LADRILLO u otro tipo, deber COMPRARLOS por SEPARADO. Este artculo viene desmontado.
  • Debido al GRAN PESO de este producto, NO REALIZAMOS ENVOS a las iSLAS CANARIAS, ISLAS BALEARES, CEUTA y MELILLA.
  • El montaje de la barra y la fijacin a la pared son muy sencillos. Solo necesitar de un taladro para hacer los agujeros a la pared. Se incluyen 8 tornillos para fijar en paredes de HORMIGN. Material principal: Metal. 6 Esponjas de agarre para suavizar el agarre, distribudas sobre la barra que permiten entrenar la musculatura en 3 posiciones diferentes. Peso mximo soportado: Hasta 350 Kg. Peso del producto: Sobre 3,5 kg. Dimensiones: Sobre 50 x 94 x 20cm.
???? OFERTATOP#5
Barra de dominadas para marco de la puerta sin tornillos / taladro + guía de entrenamiento - Barra de tracción profesional con empuñaduras acolchadas - Extra ancha para fijación en puertas en casa
  • ✅ INMEDIATAMENTE LISTA PARA UTILIZAR - SIN TALADRO, SIN TORNILLOS, SIN MONTAJE: ¡Desplegar - colocar - listo! Nuestra barra de dominadas ahorra tiempo, espacio y molestias y puede guardarse en segundos después del entrenamiento. La barra de dominadas es adecuada para cualquier marco de puerta estándar con estas dimensiones: profundidad del marco de la puerta (grosor de la pared): 12 - 21 cm, ancho de la puerta: 70 - 92 cm, altura del travesaño: 9 cm o menos (ver foto).
  • ✅ MÁXIMA ESTABILIDAD A TRAVÉS DE LA CONSTRUCCIÓN DE ACERO EXTRA MASIVA - No más tambaleos y caídas como lo estás acostumbrado de construcciones baratas. Nuestra construcción de acero masiva de alta calidad y precisa soporta las cargas más altas de hasta 130 kg y fue desarrollada especialmente para el uso en el marco de la puerta. Alta calidad, duradera, segura y extra robusta para el máximo disfrute y seguridad durante el entrenamiento.
  • ✅ AGARRE FIRME & SENSACIÓN DE CONTROL ÓPTIMA - Nuestras empuñaduras acolchadas premium de alta calidad permiten una máxima comodidad de agarre y un agarre máximo, mientras que los protectores de pared seguros protegen el marco de la puerta contra arañazos y garantizan una sujeción sólida.
  • ✅ GUÍA DE ENTRENAMIENTO EN ESPAÑOL PARA DESCARGAR DESDE NUESTRO SITIO WEB PARA EL EJERCICIO PERFECTO - El libro electrónico de entrenamiento BeMaxx Fitness incluido con más de 50 páginas de ejercicios detallados, planes de entrenamiento y consejos te ayudarán a utilizar las innumerables posibilidades de tu barra de ejercicios y sacar el máximo provecho de tu entrenamiento.
  • ✅ SOPORTE PREMIUM 24/7: ESTAMOS SIEMPRE A SU LADO - Convénzase usted mismo y haga su pedido ya. Si no queda satisfecho, escriba sin más un email (support[@]pl-concepts.com) a nuestro equipo de soporte 24/7 y seguro que encontramos una buena solución para su caso.
TOP#6
Ultrasport Barra de dominadas Doble para Puerta, Aparato para el Tren Superior, Ajustable para Anchos de 63.5-103 cm, Acero Robusto, Carga máxima 100-150 kg, Unisex, Gris, 2-Way
  • Barra de dominadas extensible para el marco de puerta, utilizable sin tornillos ni taladros: basta con fijarla para poder iniciar el entrenamiento. Para la fijación permanente se incluyen tornillos y material de montaje
  • La barra fija dispone de cómodos agarres acolchados que proporcionan una sujeción segura y evitan que se irriten las palmas de las manos durante el entrenamiento de la parte superior del cuerpo; apta para hombres y mujeres hasta 100 kg
  • Con cierres de goma transparentes a la izquierda y la derecha que evitan huellas en el marco de la puerta; por este motivo, la barra de dominadas también es ideal para pisos de alquiler.
  • Robusta construcción de acero fácil de manejar gracias al sistema telescópico / diámetro de la barra: aprox. 30 mm; longitud: 63,5–93 cm, regulable de forma continua para la sujeción firme de la barra fija
  • Completa con material de montaje – barra de dominadas para una carga máxima de 100 kg – disponible en 2 colores: negro y plateado
TOP#7
Natural Logistics Barra de Fitness de 1,2M o 1,5M +Tuercas. KOTTAO (1,20m)
  • ✅Barra de press o curl, dependiendo del tamaño elegido y ejercicio. Incluye dos tuercas para fijar los posibles pesos en la barra. 25-28 mm de grosor la barra.
  • ????️Trabaja en peso libre para alcanzar fuerza máxima, velocidad y resistencia. Monta tu gimnasio en casa.
  • ????????Elige entre dos longitudes de barra: de 1,20 o de 1,50 metros. 9 cm de carga cada barra por lado y soportan 200 kg máximo.
  • ????Muscula tus pectorales, bíceps, tríceps, hombro y espalda. Incluso contribuye a la tonificación de tus piernas y abdomen.
  • ???? Barra de 1,20 pesa 5kilos y barra de 1,50 pesa 7,5kg aproximadamente.
TOP#8
Ultrasport Barra de dominadas, barra fija para puerta, aparato multifunción para entrenar el tren superior en casa y en la oficina, pull up bar, flexiones, para diversos ejercicios, Negro
  • El aparato doméstico perfecto (incluso para pisos de alquiler), ya que no hace falta hacer agujeros ni un montaje fijo
  • Empuñaduras acolchadas para un agarre seguro al realizar cualquier ejercicio
  • Para un óptimo entrenamiento de la parte superior del cuerpo: fortalece los músculos abdominales y de los brazos y aísla y fortalece la musculatura central de la espalda
  • Ideal para marcos de puerta con una anchura de 73 a 89 cm aprox. y un grosor de 11 a 26 cm
  • Estructura robusta y resistente; carga máxima: hasta 100 kg
TOP#9
Barra dominadas puerta, Barra de dominadas para Pared,Barra de Entrenamiento Ajustable Barra fija para puerta Gym Pull Up Bar pull up bar, flexiones, para diversos Gimnasio en Casa (90-120CM)
  • Nota antes de la compra: Recomendamos que el ancho del marco de la puerta esté entre 90 y 120 cm. Este ancho es adecuado para la mayoría de los anchos de marcos de puertas y simplifica la instalación de la Barra de Dominadas Profesional, además de maximizar la capacidad de carga de nuestra barra de dominadas sin tornillos. La capacidad de carga máxima es de 400 kg.
  • Esta Barra Dominadas Puerta Multifuncional es perfecta para dominadas, dominadas, abdominales, fondos, abdominales, tríceps, levantamientos de piernas y más. Al hacer dominadas, el material sólido del tubo de acero de precisión multicapa, el diseño grande del pie de goma, la varilla roscada telescópica de alta densidad y el tornillo de montaje de acero inoxidable pueden hacerte más pesado y más fuerte.
  • Barra Dominadas Pared Ajustable sin Tornillos: con sencillos pasos de instalación, puede hacer ejercicios de fitness en interiores en casa. Simplemente gire los extremos de la barra, trabe la barra de elevación de la barra de la puerta en la puerta, afloje la tuerca de fijación, apriete la barra de acoplamiento y finalmente apriete la tuerca de fijación.
  • Diseño científico: El gran diseño de alfombrilla de ABS le permite usarlo sin dejar rastro sin preocuparse por los rastros en la pared. El nivel de equilibrio hace que su instalación sea más precisa y conveniente y mejora la vida útil de nuestros productos. Espuma antideslizante, suave al tacto, cómoda y suave para sostener con la mano, puede absorber el sudor para evitar callosidades en la mano.
  • Entorno de instalación múltiple: La Barra Dominadas Fija Sin Tornillos se puede extender y retraer libremente 30 cm. Esta característica le permite instalarlos en una variedad de situaciones tales como: B. en marcos de puertas y pasillos.Permite que se instale en muchas superficies de materiales como superficies de paredes de hormigón, marcos de puertas de madera maciza, marcos de puertas de hierro, etc.
TOP#10
Byour3®️ Barras aluminio para cortinas con velcro – Barra portavisillos de velcro ajustable + soportes + peso plano para cortina para puerta ventana con perfil de riel (Blanco RAL, 80 cm)
  • ???? ???????????????? ???????? ???????????????????????? Cada cantidad insertada en el carro corresponde a un paquete con 1 (uno) de barra para cortinas con velcro + 1 plato + 2 soportes de fijación para marcos Si se introducen DOS (2) Cantidad te enviaremos 2 (DOS) Barras con velcro recortables completos de accesorios
  • ???? ???????????????????????????????? Fabricamos el perfil de aluminio pintado a fuego con grosor 28 x 10 mm – Ideal para marcos de madera o PVC. El velcro rugoso está termosoldado en el interior del perfil y no se despega incluso en presencia de humedad o calor. El paquete incluye 1 barra de velcro + 1 plata/peso de 2,5 cm de ancho x 3 mm de grosor y la longitud es de -1,5 cm respecto a la medida elegida + 2 soportes de botones para la fijación frontal/pared al marco
  • ???? ???????????????????????????????????????????? Fijar los botones en el marco con tornillos con cabeza plana poniendo la parte más ancha en el marco, insertar la parte pequeña de los botones en la ranura del perfil. Insertar las tapas laterales. Aplicar la cortina haciendo coincidir las dos partes del velcro. Introducir en el bolsillo inferior de la tienda la placa para que la toalla esté perfectamente tensa. Es posible CORTARLO A MEDIDA con una simple sierra para metales
  • ???? ???????????????????????????????????? Ventanas batientes, vidrieras fijas panorámicas, puertas ventanas oblicuas, de pared o techo, para cortinas de panel japonés o paneles decorativos ferias y eventos, acristaladas amadas o suboscalas, embarcaciones, ventanas autocaravanas, o separación de ambientes. Nuestra asistencia al cliente está a su disposición para consejos sobre otros usos.
TOP#11
Marbo Sport Soporte para Pesas (2 Unidades) SmartGym SG-10
  • Resistencia 200 kg
  • Siete niveles de ajuste de altura
  • Sistema de ajuste de altura / Base estable
  • DATOS TÉCNICOS | Altura: maks. 143 cm, mín. 83 cm / de ancho: 40 cm de / longitud: 51 cm / de peso: 2 x 5,5 kg / de peso de carga: 200 kg / perfiles: 40 x 40 mm / ajuste de altura: 7- puesta en escena calidad de la superficie: recubrimiento en polvo
  • MARBO SPORT - MADE IN EU | Bancos de entrenamiento | Máquinas de fuerza | Barras de dominadas | Barras | Pesos | Accesorios fitness
???? OFERTATOP#12
Amonax almohadilla barra gimnasio protector, Cuello y Hombros protección Almohadilla para Sentadillas y Empuje de Cadera, para ejercicios en casa y en el gimnasio, entrenamiento de fuerza y pesas
  • Comodidad: la almohadilla de barra extra gruesa distribuye el peso de manera uniforme y proporciona más apoyo para el cuello y los hombros durante sentadillas pesadas, patadas de cadera, estocadas y otros ejercicios pesados con barra. Funciona como una excelente protección para el cuello.
  • Durable: la espuma extra densa aumentó drásticamente la durabilidad de nuestra almohadilla para el cuello, lo que la hace robusta pero liviana y cómoda para la piel. Nuestra almohadilla para sentadillas es ideal para el empuje de la cadera y la sentadilla.
  • Seguridad: las correas de velcro aseguran que nuestra almohadilla para sentadillas se envuelva firmemente alrededor de la barra en todo momento. Más comodidad para los empujes de cadera y mucho más seguro con el entrenamiento de peso pesado.
  • Alivio del estrés: la curvatura ergonómica se adapta perfectamente al cuello para aliviar el cuello y la espalda. Esto aumenta la comodidad y al mismo tiempo soporta pesos más grandes o más repeticiones.
  • Garantía: ofrecemos una garantía de 2 años para garantizar que su compra se disfrute a largo plazo. Comuníquese con nosotros si tiene alguna pregunta o inquietud; estaremos encantados de ayudarlo.
TOP#13
Acob Juego de 2 Pinzas de Resorte para Fijar Mancuernas, bloqueadores para Pesas, Abrazaderas para Barras de mancuerna para diámetro de Orificio, Cierres de Pinzas de Resorte (28mm X 2)
  • Alta calidad: fabricado con una construcción de acero de alta calidad,
  • Agarre seguro: el agarre de estas pinzas de resorte para barra olím
  • Permite un rápido cambio de las pesas.
  • Hecho de acero sólido y agarre de soporte de goma.Las manijas de agarre de goma permiten un método cómodo y fácil de quitar.
  • Ampliamente utilizado: clip de barra multifuncional.Adecuado para varil
TOP#14
Grupo K-2 | Set de Musculación | Conjunto con Pesas, Barra y Discos 90 KG | Unisex | Entrenamiento de Fitness | Ejercicios de Gimnasio en Casa
  • LA FORMA FÍSICA SE UNE A LA COMODIDAD : Este increíble set de pesas, barra y discos te ayudará a mantener la forma corporal ideal, ya sea en la casa o en el gimnasio. Simplemente comienza el entrenamiento en cualquier momento que desees.
  • BARRA DE CONEXIÓN DE ACERO : Se incluye una barra curl de 25 mm x 120 cm (diámetro x longitud) y 2 barras para las mancuernas, cada una de 25 mm x 47 cm con moleteado antideslizante en la superficie que garantiza un agarre seguro y cómodo.
  • PESO AJUSTABLE : El set incluye 14 discos - 2 x 15 kg / 2 x 10 kg / 2 x 5 kg / 4 x 2.5 kg / 6 x 1.25 kg- los cuales te permiten ajustar el peso para diferentes tipos de entrenamiento. La cubierta de PP de alta calidad con relleno de pasta es más segura de usar.
  • El peso está claramente impreso en cada disco para identificarlo rápida y fácilmente e incluye los seguros para fijarlos a las barra con seguridad y firmeza.
  • Este práctico juego de pesas con barra y mancuernas es perfecto para entrenar pecho, bíceps, brazos, tríceps, al igual que los músculos de la espalda, tu salud cardiovascular y tu fuerza y resistencia muscular.
TOP#15
XQK Barra con Mancuernas Abrazadera Collares de Resorte Clips Barra con Barra Hebilla Fija para Ejercicio, Levantamiento de Pesas, acondicionamiento físico, Entrenamiento de Fuerza (25mm)
  • Buen material: el anillo de sujeción de la barra está hecho de hierro fundido, tiene buena dureza y flexibilidad, y tiene almohadillas antideslizantes en el mango para garantizar una mayor seguridad y confiabilidad.
  • Accesorio ideal: la estructura única del clip de resorte puede ser su accesorio ideal para el entrenamiento físico. Puede proteger eficazmente su seguridad cuando usa pesas para el entrenamiento de fuerza, lo que facilita el ejercicio.
  • Fácil de usar: la naturaleza retráctil del clip de collar de resorte le permite instalarlo fácilmente en la barra. Puede instalarlo o quitarlo fácilmente simplemente apretando la empuñadura y deslizando el collar dentro o fuera de la barra.
  • 4 estilos: hay 4 tamaños diferentes de clips de cuello de resorte, las aberturas son de 24 mm, 25 mm, 28 mm, 30 mm. Puede elegir el clip de resorte que más le convenga según sus necesidades.
  • Servicio al cliente: estamos dedicados a servir a los compradores. Si encuentra algún problema durante el proceso de compra, no dude en contactarnos.
TOP#16
30 mm -1 par Abrazaderas Mancuernas,Abrazaderas de Sujeción Mancuerna,Bloqueadores Mancuernas,Abrazaderas de Topes Barras,Cierre de Barra de Pesas,Bloqueo Fitness,Abrazaderas Barra de Pesas
  • 【Materiales de alta calidad】 Nuestras hebillas de mancuernas están hechas del plástico ABS más duro que puede soportar pesas con sobrepeso y entrenamiento intenso. El plástico es muy ligero y no añade peso. Y se puede utilizar repetidamente durante mucho tiempo.
  • 【Tamaño adecuado】 Incluye dos hebillas de mancuernas de 30 mm. Puedes elegir el color rojo o negro. Adecuado para la mayoría de las barras estándar y de ajuste cruzado.
  • 【Diseño extendido】 El bloqueo con mancuernas tiene un anillo de amortiguación de goma incorporado que no se desliza ni daña la barra. Durante el ejercicio, la placa de pesas está fijada de manera firme y segura para que pueda bloquearse de manera más segura y garantizar su seguridad.
  • 【Fácil de usar】 Bloqueo y desbloqueo rápido, simplemente abra y cierre la barra deslizante, que se puede instalar / desmontar fácil y rápidamente. Una vez cerrado, no se caerá.
  • 【Ampliamente utilizado】 Hebilla con mancuernas adecuada para una variedad de ejercicios, como: B. Levantamiento de pesas, ejercicio anaeróbico, acondicionamiento físico, entrenamiento físico, entrenamiento de fuerza, entrenamiento muscular, escultura corporal y aumento de presión. Normalmente se utiliza para actividades en el hogar, fitness y al aire libre.
TOP#17
Leogreen Barra de flexiones de pared, Barra de flexiones 2 en 1, Barra para Dominadas de Múltiples Funciones de Montaje en la Pared Juego de Estación
  • Material: Espuma de alta densidad, Acero * Puedes montar la barra de flexiones en la pared con ganchos * Es fácil de instalar en casa o en la oficina. No hay necesidad de entrenar en el gimnasio
  • El aparato multifuncional se puede utilizar como barra de flexiones y soporte de estación de inmersión * La barra es removible y se puede convertir en una estación de inmersión
  • Peso: 11 kg * Puedes mejorar la fuerza de la parte superior de tu cuerpo haciendo ejercicio con la barra
  • Soporta una capacidad de carga de 200kg. Es resistente y se puede usar de forma segura
  • La barra es removible y se puede convertir en una estación de inmersión * Cuenta con un juego de instalación integral
TOP#18
Hold Strong Fitness - Barra de Dominadas para Cross-Training, con Homologación para Gimnasio Conforme a EN 957
  • Barra de dominadas profesional para el hogar o el gimnasio
  • Estructura sólida de acero con una capacidad de carga de hasta 350 kg
  • Puede montarse en la pared o en el techo
  • Adecuada para cross-training, kipping y muscle-ups
  • Material de sujeción (anclajes de carga pesada) incluido en la entrega
TOP#19
Pull up Fitness - Multiestación, Negra
  • Ideal para sentadillas, press de banca y dominadas.
  • Barra de dominadas ajustable según tu altura.
  • Carga máxima: 250 kg. Peso máximo del usuario: 150 kg.
  • Herramientas incluidas para el montaje del dispositivo, fijación al suelo posible e incluida.
  • Multiestación robusta, almacenamiento de pesas en la parte trasera del aparato.
???? OFERTATOP#20
DAZISEN Tuerca De Barra Hexagonal con Arandela, Collar De Bloqueo Fijo De Acero Inoxidable De Alta Dureza, Adecuado para Levantar Pesas De Gimnasia,2.5Cm/2Pcs
  • Acero inoxidable de alta dureza para garantizar una durabilidad y fiabilidad extremadamente altas. Antióxido y fuerte, no es fácil de romper o deformar.
  • Firme y seguro: se utiliza para bloquear objetos pesados ​​firmemente en las barras y mancuernas olímpicas. No es fácil de deslizar. Puede ayudarlo a mantenerse seguro durante el ejercicio rápido y poderoso sin preocuparse por el movimiento del peso o la caída repentina durante el ejercicio.
  • La tuerca fija con arandela es amortiguadora y antideslizante.
  • Muy adecuado para levantamiento de pesas y entrenamiento de fuerza, fitness, gimnasio y uso familiar. Nuestro collar con barra puede soportar mucho peso y ejercicio,
  • Tamaño: apertura de 25 mm / 28 mm. Compruebe el tamaño y el tipo de barra con mancuernas cuidadosamente antes de comprar

Última actualización el 2021-02-15 at 23:01 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

5. Evitar los ejercicios de «carne y papa»: algunas personas ignoran los ejercicios funcionales, como las sentadillas y los alzamientos muertos, creyendo que estos ejercicios no se ajustan a su definición de barra fija pesas. Más allá de que varias personas tienen la posibilidad de tener limitaciones que les impiden cargar fuertemente estos ejercicios o bien obligarlos a modificar el rango de movimiento, las sentadillas y los alzamientos muertos construyen una base funcional fuerte para mejores movimientos basados en el suelo. La cantidad de énfasis en estos ejercicios puede variar según los objetivos funcionales: los nadadores en general se enfocarían menos en sentadillas y alzamientos muertos que los corredores, por ejemplo. Por otro lado, trabajar para mejorar la sentadilla de su peso corporal pertence a los mejores ejercicios funcionales para cualquier persona (inclusive los nadadores deben efectuar movimientos terrestres como caminar hacia la piscina y alzar cosas y transportarlas). Haz un punto para mejorar tu sentadilla y todo lo demás va a mejorar.

Es barra fija pesas para todos? Absolutamente. Esto se aplica a mamás, golfistas y jubilados. Lo más posible es que nuestras actividades diarias y repetitivas causen lesiones como dolor lumbar y rigidez en el cuello. Tareas como alzar la ropa, agarrar niños pequeños, balancear un palo de golf o descargar comestibles necesitan fuerza central, equilibrio y movilidad que bastante gente no tienen. Efectuar estas ocupaciones una y otra vez puede crear problemas si no está adiestrando adecuadamente. Aunque puede ser realmente fuerte en sus brazos y piernas, aún puede sacar sus compras de elevación de la espalda de su tronco gracias a la falta de fuerza funcional.

La investigación médica exhibe que la capacitación que está específicamente relacionada con la realización de tareas puede ser una fuente de rehabilitación para los pacientes. Además, los pacientes que practican la aptitud funcional tienden a seguir estando en forma en comparación con aquellos que no reciben esta clase de entrenamiento. Esto se debió a que siguieron haciendo tareas concretas a diario.

Sin embargo, generalmente, el uso de máquinas como una manera de desafiar a alguien y añadir «resistencia» a cualquier movimiento particularmente, va en oposición a esta filosofía de barra fija pesas por muchas causas. Hoy en día, el movimiento de entrenamiento tiende a enfatizar tableros de bamboleo, bolas de bosu, balones medicinales, bolas de estabilidad, bandas y ejercicios de peso corporal. Inicialmente, este tipo de equipo se usó en un ámbito de rehabilitación para mejorar la estabilidad estático, la propiocepción, la seguridad conjunta y la fuerza del núcleo.

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